Tarama Kalorisi

Meze & Salata · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori

180

kcal / 100g porsiyon

100g için

180 kcal

● Protein 9%● Karb 13%● Yağ 78%

Besin Değerleri

Enerji180 kcal180 kcal / 100g

Protein4g4g / 100g

Karbonhidrat6g6g / 100g

Yağ16g16g / 100g

* Değerler 100g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

balık yumurtasıekmek içizeytinyağılimonsoğan

⏱ 10 dk👨‍🍳 Kolay

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.