Kısır Kalorisi

Meze & Salata · Öğle, Akşam, Atıştırma

Porsiyon başına kalori

220

kcal / 200g porsiyon

100g için

110 kcal

● Protein 10%● Karb 62%● Yağ 27%

Besin Değerleri

Enerji220 kcal110 kcal / 100g

Protein6g3g / 100g

Karbonhidrat36g18g / 100g

Yağ7g4g / 100g

* Değerler 200g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

ince bulgursalçasoğanmaydanozlimonzeytinyağı

🌱 Vegan⏱ 20 dk👨‍🍳 Kolay

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.