Çoban Salatası Kalorisi

Meze & Salata · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori
120
kcal / 250g porsiyon
100g için
48 kcal
● Protein 10%● Karb 39%● Yağ 51%
Besin Değerleri
Enerji120 kcal48 kcal / 100g
Protein3g1g / 100g
Karbonhidrat12g5g / 100g
Yağ7g3g / 100g
* Değerler 250g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

domatessalatalıkbibersoğanmaydanozzeytinyağılimon
🌾 Glutensiz🌱 Vegan⏱ 10 dk👨‍🍳 Kolay

Benzer Meze & Salata Yemekleri

Cacık
130 kcal
200g porsiyon
Haydari
160 kcal
150g porsiyon
Patlıcan Ezmesi
140 kcal
150g porsiyon
Kısır
220 kcal
200g porsiyon
Roka Salatası
100 kcal
200g porsiyon
Mevsim Salatası
110 kcal
250g porsiyon

İlgili Beslenme Rehberleri

Kolesterol Diyeti: LDL'yi Düşüren Yiyecekler
Rehberi oku →
Haftalık Beslenme Listesi Nasıl Hazırlanır?
Rehberi oku →

Çoban Salatası İçeren Haftalık Program İster misin?

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.

Erken erişim listesine katıl →