Semizotu Salatası Kalorisi

Meze & Salata · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori
120
kcal / 150g porsiyon
100g için
80 kcal
● Protein 13%● Karb 27%● Yağ 60%
Besin Değerleri
Enerji120 kcal80 kcal / 100g
Protein4g3g / 100g
Karbonhidrat8g5g / 100g
Yağ8g5g / 100g
* Değerler 150g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

semizotuyoğurtsarımsakzeytinyağı
🌾 Glutensiz🥦 Vejetaryen⏱ 10 dk👨‍🍳 Kolay

Benzer Meze & Salata Yemekleri

Cacık
130 kcal
200g porsiyon
Haydari
160 kcal
150g porsiyon
Patlıcan Ezmesi
140 kcal
150g porsiyon
Kısır
220 kcal
200g porsiyon
Çoban Salatası
120 kcal
250g porsiyon
Roka Salatası
100 kcal
200g porsiyon

İlgili Beslenme Rehberleri

Kolesterol Diyeti: LDL'yi Düşüren Yiyecekler
Rehberi oku →
Haftalık Beslenme Listesi Nasıl Hazırlanır?
Rehberi oku →

Semizotu Salatası İçeren Haftalık Program İster misin?

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.

Erken erişim listesine katıl →