Haşlanmış Yumurta Kalorisi

Atıştırmalık · Kahvaltı, Atıştırma

Porsiyon başına kalori
140
kcal / 100g porsiyon
100g için
140 kcal
● Protein 34%● Karb 3%● Yağ 63%
Besin Değerleri
Enerji140 kcal140 kcal / 100g
Protein12g12g / 100g
Karbonhidrat1g1g / 100g
Yağ10g10g / 100g
* Değerler 100g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

yumurta
🌾 Glutensiz🥦 Vejetaryen⏱ 10 dk👨‍🍳 Kolay

Benzer Atıştırmalık Yemekleri

Kumpir
580 kcal
400g porsiyon
Tatlı Waffle
480 kcal
200g porsiyon
Lahmacun
380 kcal
200g porsiyon
Peynirli Pide
420 kcal
250g porsiyon
Döner Dürüm
440 kcal
280g porsiyon
Midye Dolma
180 kcal
150g porsiyon

İlgili Beslenme Rehberleri

Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Verme Rehberi
Rehberi oku →
Diyabet Diyeti: Kan Şekerini Dengeleyen Beslenme
Rehberi oku →

Haşlanmış Yumurta İçeren Haftalık Program İster misin?

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.

Erken erişim listesine katıl →