Midye Dolma Kalorisi

Atıştırmalık · Atıştırma

Porsiyon başına kalori

180

kcal / 150g porsiyon

100g için

120 kcal

● Protein 18%● Karb 53%● Yağ 30%

Besin Değerleri

Enerji180 kcal120 kcal / 100g

Protein8g5g / 100g

Karbonhidrat24g16g / 100g

Yağ6g4g / 100g

* Değerler 150g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

midyepirinçsoğanbaharatlar

🌾 Glutensiz⏱ 60 dk👨‍🍳 Zor

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.