Patso Kalorisi

Atıştırmalık · Atıştırma

Porsiyon başına kalori
520
kcal / 280g porsiyon
100g için
186 kcal
● Protein 11%● Karb 44%● Yağ 45%
Besin Değerleri
Enerji520 kcal186 kcal / 100g
Protein14g5g / 100g
Karbonhidrat58g21g / 100g
Yağ26g9g / 100g
* Değerler 280g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

patates kızartmasıekmekketçapmayonez
🥦 Vejetaryen⏱ 20 dk👨‍🍳 Kolay

Benzer Atıştırmalık Yemekleri

Kumpir
580 kcal
400g porsiyon
Tatlı Waffle
480 kcal
200g porsiyon
Lahmacun
380 kcal
200g porsiyon
Peynirli Pide
420 kcal
250g porsiyon
Döner Dürüm
440 kcal
280g porsiyon
Midye Dolma
180 kcal
150g porsiyon

İlgili Beslenme Rehberleri

Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Verme Rehberi
Rehberi oku →
Diyabet Diyeti: Kan Şekerini Dengeleyen Beslenme
Rehberi oku →

Patso İçeren Haftalık Program İster misin?

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.

Erken erişim listesine katıl →