Peynirli Fırın Patates Kalorisi

Atıştırmalık · Atıştırma, Öğle

Porsiyon başına kalori

420

kcal / 300g porsiyon

100g için

140 kcal

● Protein 12%● Karb 54%● Yağ 35%

Besin Değerleri

Enerji420 kcal140 kcal / 100g

Protein12g4g / 100g

Karbonhidrat56g19g / 100g

Yağ16g5g / 100g

* Değerler 300g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

patateskaşar peyniritereyağıtuzkarabiber

🌾 Glutensiz🥦 Vejetaryen⏱ 45 dk👨‍🍳 Kolay

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.