Ay Çekirdeği Kalorisi

Atıştırmalık · Atıştırma

Porsiyon başına kalori

290

kcal / 50g porsiyon

100g için

580 kcal

● Protein 13%● Karb 8%● Yağ 79%

Besin Değerleri

Enerji290 kcal580 kcal / 100g

Protein10g20g / 100g

Karbonhidrat6g12g / 100g

Yağ26g52g / 100g

* Değerler 50g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

ayçekirdeği

🌾 Glutensiz🌱 Vegan⏱ 1 dk👨‍🍳 Kolay

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.