Zeytinyağlı Fasulye Kalorisi

Sebze Yemekleri · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori
220
kcal / 300g porsiyon
100g için
73 kcal
● Protein 14%● Karb 48%● Yağ 38%
Besin Değerleri
Enerji220 kcal73 kcal / 100g
Protein8g3g / 100g
Karbonhidrat28g9g / 100g
Yağ10g3g / 100g
* Değerler 300g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

taze fasulyedomatessoğanzeytinyağı
🌾 Glutensiz🌱 Vegan⏱ 40 dk👨‍🍳 Kolay

Benzer Sebze Yemekleri Yemekleri

İmam Bayıldı
280 kcal
300g porsiyon
Zeytinyağlı Kereviz
190 kcal
280g porsiyon
Biber Dolması
310 kcal
300g porsiyon
Türlü
240 kcal
350g porsiyon
Semizotu Yoğurtlaması
160 kcal
250g porsiyon
Ispanak Yemeği
200 kcal
250g porsiyon

İlgili Beslenme Rehberleri

Diyabet Diyeti: Kan Şekerini Dengeleyen Beslenme
Rehberi oku →
Haftalık Beslenme Listesi Nasıl Hazırlanır?
Rehberi oku →

Zeytinyağlı Fasulye İçeren Haftalık Program İster misin?

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.

Erken erişim listesine katıl →