Biber Dolması Kalorisi

Sebze Yemekleri · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori

310

kcal / 300g porsiyon

100g için

103 kcal

● Protein 12%● Karb 54%● Yağ 33%

Besin Değerleri

Enerji310 kcal103 kcal / 100g

Protein10g3g / 100g

Karbonhidrat44g15g / 100g

Yağ12g4g / 100g

* Değerler 300g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

dolmalık biberpirinçsoğandomateszeytinyağınane

🌾 Glutensiz🌱 Vegan⏱ 60 dk👨‍🍳 Orta

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.