Türlü Kalorisi

Sebze Yemekleri · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori
240
kcal / 350g porsiyon
100g için
69 kcal
● Protein 8%● Karb 48%● Yağ 44%
Besin Değerleri
Enerji240 kcal69 kcal / 100g
Protein5g1g / 100g
Karbonhidrat30g9g / 100g
Yağ12g3g / 100g
* Değerler 350g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

patlıcanpatatesbiberdomatessoğanzeytinyağı
🌾 Glutensiz🌱 Vegan⏱ 45 dk👨‍🍳 Kolay

Benzer Sebze Yemekleri Yemekleri

İmam Bayıldı
280 kcal
300g porsiyon
Zeytinyağlı Fasulye
220 kcal
300g porsiyon
Zeytinyağlı Kereviz
190 kcal
280g porsiyon
Biber Dolması
310 kcal
300g porsiyon
Semizotu Yoğurtlaması
160 kcal
250g porsiyon
Ispanak Yemeği
200 kcal
250g porsiyon

İlgili Beslenme Rehberleri

Diyabet Diyeti: Kan Şekerini Dengeleyen Beslenme
Rehberi oku →
Haftalık Beslenme Listesi Nasıl Hazırlanır?
Rehberi oku →

Türlü İçeren Haftalık Program İster misin?

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.

Erken erişim listesine katıl →