Zeytinyağlı Biber Dolması Kalorisi

Sebze Yemekleri · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori

290

kcal / 280g porsiyon

100g için

104 kcal

● Protein 7%● Karb 57%● Yağ 36%

Besin Değerleri

Enerji290 kcal104 kcal / 100g

Protein5g2g / 100g

Karbonhidrat42g15g / 100g

Yağ12g4g / 100g

* Değerler 280g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

dolmalık biberpirinçsoğanfıstıkkuş üzümüzeytinyağı

🌾 Glutensiz🌱 Vegan⏱ 60 dk👨‍🍳 Orta

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.