Yumurtalı Ekmek Kalorisi

Kahvaltı · Kahvaltı

Porsiyon başına kalori

330

kcal / 150g porsiyon

100g için

220 kcal

● Protein 16%● Karb 36%● Yağ 49%

Besin Değerleri

Enerji330 kcal220 kcal / 100g

Protein13g9g / 100g

Karbonhidrat30g20g / 100g

Yağ18g12g / 100g

* Değerler 150g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

ekmekyumurtasüttereyağı

🥦 Vejetaryen⏱ 10 dk👨‍🍳 Kolay

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.