Kaşarlı Tost Kalorisi

Kahvaltı · Kahvaltı, Atıştırma

Porsiyon başına kalori

380

kcal / 150g porsiyon

100g için

253 kcal

● Protein 17%● Karb 45%● Yağ 38%

Besin Değerleri

Enerji380 kcal253 kcal / 100g

Protein16g11g / 100g

Karbonhidrat42g28g / 100g

Yağ16g11g / 100g

* Değerler 150g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

ekmekkaşar peyniridomatestereyağı

🥦 Vejetaryen⏱ 10 dk👨‍🍳 Kolay

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.