Tepsi Böreği Kalorisi

Kahvaltı · Kahvaltı, Atıştırma

Porsiyon başına kalori

390

kcal / 200g porsiyon

100g için

195 kcal

● Protein 15%● Karb 44%● Yağ 42%

Besin Değerleri

Enerji390 kcal195 kcal / 100g

Protein14g7g / 100g

Karbonhidrat42g21g / 100g

Yağ18g9g / 100g

* Değerler 200g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

yufkapeyniryumurtasütsıvıyağ

🥦 Vejetaryen⏱ 50 dk👨‍🍳 Orta

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.