Tavuklu Pilav Kalorisi

Pilav & Makarna · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori

440

kcal / 300g porsiyon

100g için

147 kcal

● Protein 24%● Karb 49%● Yağ 27%

Besin Değerleri

Enerji440 kcal147 kcal / 100g

Protein26g9g / 100g

Karbonhidrat54g18g / 100g

Yağ13g4g / 100g

* Değerler 300g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

pirinçtavuk etitereyağısoğan

🌾 Glutensiz⏱ 45 dk👨‍🍳 Kolay

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.