Tavuklu Makarna Kalorisi

Pilav & Makarna · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori

430

kcal / 300g porsiyon

100g için

143 kcal

● Protein 26%● Karb 49%● Yağ 25%

Besin Değerleri

Enerji430 kcal143 kcal / 100g

Protein28g9g / 100g

Karbonhidrat52g17g / 100g

Yağ12g4g / 100g

* Değerler 300g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

makarnatavuk etimantarkremasarımsak

⏱ 25 dk👨‍🍳 Kolay

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.