Peynirli Omlet Kalorisi

Kahvaltı · Kahvaltı

Porsiyon başına kalori

340

kcal / 200g porsiyon

100g için

170 kcal

● Protein 25%● Karb 2%● Yağ 73%

Besin Değerleri

Enerji340 kcal170 kcal / 100g

Protein21g11g / 100g

Karbonhidrat2g1g / 100g

Yağ27g14g / 100g

* Değerler 200g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

yumurtakaşar peyniritereyağı

🌾 Glutensiz🥦 Vejetaryen⏱ 10 dk👨‍🍳 Kolay

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.