Pastırmalı Yumurta Kalorisi

Kahvaltı · Kahvaltı

Porsiyon başına kalori
360
kcal / 200g porsiyon
100g için
180 kcal
● Protein 26%● Karb 2%● Yağ 72%
Besin Değerleri
Enerji360 kcal180 kcal / 100g
Protein24g12g / 100g
Karbonhidrat2g1g / 100g
Yağ29g14g / 100g
* Değerler 200g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

yumurtapastırmatereyağı
🌾 Glutensiz⏱ 10 dk👨‍🍳 Kolay

Benzer Kahvaltı Yemekleri

Menemen
320 kcal
250g porsiyon
Sucuklu Yumurta
380 kcal
200g porsiyon
Çılbır
290 kcal
200g porsiyon
Sigara Böreği
280 kcal
150g porsiyon
Su Böreği
420 kcal
200g porsiyon
Simit
290 kcal
120g porsiyon

İlgili Beslenme Rehberleri

Haftalık Beslenme Listesi Nasıl Hazırlanır?
Rehberi oku →
Kişiselleştirilmiş Diyet Programı Nedir?
Rehberi oku →

Pastırmalı Yumurta İçeren Haftalık Program İster misin?

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.

Erken erişim listesine katıl →