Nohut Yemeği Kalorisi

Sebze Yemekleri · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori

320

kcal / 300g porsiyon

100g için

107 kcal

● Protein 17%● Karb 55%● Yağ 28%

Besin Değerleri

Enerji320 kcal107 kcal / 100g

Protein14g5g / 100g

Karbonhidrat44g15g / 100g

Yağ10g3g / 100g

* Değerler 300g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

nohutsoğandomates salçasızeytinyağıbaharatlar

🌾 Glutensiz🌱 Vegan⏱ 40 dk👨‍🍳 Kolay

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.