Mercimekli Bulgur Pilavı Kalorisi

Pilav & Makarna · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori

330

kcal / 250g porsiyon

100g için

132 kcal

● Protein 13%● Karb 62%● Yağ 24%

Besin Değerleri

Enerji330 kcal132 kcal / 100g

Protein11g4g / 100g

Karbonhidrat52g21g / 100g

Yağ9g4g / 100g

* Değerler 250g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

bulguryeşil mercimeksoğanzeytinyağı

🌱 Vegan⏱ 35 dk👨‍🍳 Kolay

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.