Lor Peyniri & Domates Kalorisi

Kahvaltı · Kahvaltı

Porsiyon başına kalori

180

kcal / 200g porsiyon

100g için

90 kcal

● Protein 30%● Karb 13%● Yağ 57%

Besin Değerleri

Enerji180 kcal90 kcal / 100g

Protein14g7g / 100g

Karbonhidrat6g3g / 100g

Yağ12g6g / 100g

* Değerler 200g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

lor peyniridomatessalatalıkzeytin

🌾 Glutensiz🥦 Vejetaryen⏱ 5 dk👨‍🍳 Kolay

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.