Sahanda Yumurta Kalorisi

Kahvaltı · Kahvaltı

Porsiyon başına kalori
220
kcal / 100g porsiyon
100g için
220 kcal
● Protein 22%● Karb 2%● Yağ 76%
Besin Değerleri
Enerji220 kcal220 kcal / 100g
Protein12g12g / 100g
Karbonhidrat1g1g / 100g
Yağ18g18g / 100g
* Değerler 100g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

yumurtatereyağı
🌾 Glutensiz🥦 Vejetaryen⏱ 5 dk👨‍🍳 Kolay

Benzer Kahvaltı Yemekleri

Menemen
320 kcal
250g porsiyon
Sucuklu Yumurta
380 kcal
200g porsiyon
Çılbır
290 kcal
200g porsiyon
Sigara Böreği
280 kcal
150g porsiyon
Su Böreği
420 kcal
200g porsiyon
Simit
290 kcal
120g porsiyon

İlgili Beslenme Rehberleri

Haftalık Beslenme Listesi Nasıl Hazırlanır?
Rehberi oku →
Kişiselleştirilmiş Diyet Programı Nedir?
Rehberi oku →

Sahanda Yumurta İçeren Haftalık Program İster misin?

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.

Erken erişim listesine katıl →