Kaygana Kalorisi

Kahvaltı · Kahvaltı

Porsiyon başına kalori

280

kcal / 150g porsiyon

100g için

187 kcal

● Protein 18%● Karb 26%● Yağ 56%

Besin Değerleri

Enerji280 kcal187 kcal / 100g

Protein12g8g / 100g

Karbonhidrat18g12g / 100g

Yağ17g11g / 100g

* Değerler 150g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

yumurtaunmaydanozsüt

🥦 Vejetaryen⏱ 15 dk👨‍🍳 Kolay

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.