Katmer Kalorisi

Kahvaltı · Kahvaltı

Porsiyon başına kalori

520

kcal / 150g porsiyon

100g için

347 kcal

● Protein 8%● Karb 34%● Yağ 59%

Besin Değerleri

Enerji520 kcal347 kcal / 100g

Protein10g7g / 100g

Karbonhidrat44g29g / 100g

Yağ34g23g / 100g

* Değerler 150g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

yufkakaymakantep fıstığışeker

🥦 Vejetaryen⏱ 45 dk👨‍🍳 Zor

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.