Firik Pilavı Kalorisi

Pilav & Makarna · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori

330

kcal / 250g porsiyon

100g için

132 kcal

● Protein 12%● Karb 61%● Yağ 27%

Besin Değerleri

Enerji330 kcal132 kcal / 100g

Protein10g4g / 100g

Karbonhidrat50g20g / 100g

Yağ10g4g / 100g

* Değerler 250g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

firik buğdayısoğantereyağıet suyu

🥦 Vejetaryen⏱ 45 dk👨‍🍳 Orta

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.