Bazlama Kalorisi

Kahvaltı · Kahvaltı

Porsiyon başına kalori
240
kcal / 100g porsiyon
100g için
240 kcal
● Protein 12%● Karb 73%● Yağ 15%
Besin Değerleri
Enerji240 kcal240 kcal / 100g
Protein7g7g / 100g
Karbonhidrat44g44g / 100g
Yağ4g4g / 100g
* Değerler 100g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

unmayasutuz
🌱 Vegan⏱ 90 dk👨‍🍳 Orta

Benzer Kahvaltı Yemekleri

Menemen
320 kcal
250g porsiyon
Sucuklu Yumurta
380 kcal
200g porsiyon
Çılbır
290 kcal
200g porsiyon
Sigara Böreği
280 kcal
150g porsiyon
Su Böreği
420 kcal
200g porsiyon
Simit
290 kcal
120g porsiyon

İlgili Beslenme Rehberleri

Haftalık Beslenme Listesi Nasıl Hazırlanır?
Rehberi oku →
Kişiselleştirilmiş Diyet Programı Nedir?
Rehberi oku →

Bazlama İçeren Haftalık Program İster misin?

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.

Erken erişim listesine katıl →