Tutmaç Çorbası Kalorisi

Çorba · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori

250

kcal / 320g porsiyon

100g için

78 kcal

● Protein 16%● Karb 51%● Yağ 33%

Besin Değerleri

Enerji250 kcal78 kcal / 100g

Protein10g3g / 100g

Karbonhidrat32g10g / 100g

Yağ9g3g / 100g

* Değerler 320g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

erişteyoğurtnohutnane

🥦 Vejetaryen⏱ 50 dk👨‍🍳 Orta

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.