Ezogelin Çorbası Kalorisi

Çorba · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori

210

kcal / 300g porsiyon

100g için

70 kcal

● Protein 18%● Karb 62%● Yağ 20%

Besin Değerleri

Enerji210 kcal70 kcal / 100g

Protein10g3g / 100g

Karbonhidrat34g11g / 100g

Yağ5g2g / 100g

* Değerler 300g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

kırmızı mercimekpirinçbulgurnanekekikdomates salçası

🌱 Vegan⏱ 35 dk👨‍🍳 Kolay

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.