Pırasalı Köfte Kalorisi

Et Yemekleri · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori

340

kcal / 250g porsiyon

100g için

136 kcal

● Protein 26%● Karb 21%● Yağ 53%

Besin Değerleri

Enerji340 kcal136 kcal / 100g

Protein22g9g / 100g

Karbonhidrat18g7g / 100g

Yağ20g8g / 100g

* Değerler 250g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

kıymapırasaekmek içiyumurtabaharatlar

⏱ 40 dk👨‍🍳 Orta

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.