Kuzu Kapama Kalorisi

Et Yemekleri · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori
480
kcal / 320g porsiyon
100g için
150 kcal
● Protein 28%● Karb 13%● Yağ 59%
Besin Değerleri
Enerji480 kcal150 kcal / 100g
Protein34g11g / 100g
Karbonhidrat16g5g / 100g
Yağ32g10g / 100g
* Değerler 320g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

kuzu etimarultaze soğanpirinç
🌾 Glutensiz⏱ 120 dk👨‍🍳 Zor

Benzer Et Yemekleri Yemekleri

Döner Kebap
480 kcal
300g porsiyon
Adana Kebap
420 kcal
250g porsiyon
Köfte
380 kcal
200g porsiyon
Şiş Kebap
350 kcal
200g porsiyon
Tavuk Şiş
290 kcal
200g porsiyon
Karnıyarık
420 kcal
300g porsiyon

İlgili Beslenme Rehberleri

Kolesterol Diyeti: LDL'yi Düşüren Yiyecekler
Rehberi oku →
Kişiselleştirilmiş Diyet Programı Nedir?
Rehberi oku →

Kuzu Kapama İçeren Haftalık Program İster misin?

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.

Erken erişim listesine katıl →