Karides Güveç Kalorisi

Et Yemekleri · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori
290
kcal / 250g porsiyon
100g için
116 kcal
● Protein 39%● Karb 11%● Yağ 50%
Besin Değerleri
Enerji290 kcal116 kcal / 100g
Protein28g11g / 100g
Karbonhidrat8g3g / 100g
Yağ16g6g / 100g
* Değerler 250g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

karidesdomatesbibersarımsakkaşar peyniri
🌾 Glutensiz⏱ 25 dk👨‍🍳 Orta

Benzer Et Yemekleri Yemekleri

Döner Kebap
480 kcal
300g porsiyon
Adana Kebap
420 kcal
250g porsiyon
Köfte
380 kcal
200g porsiyon
Şiş Kebap
350 kcal
200g porsiyon
Tavuk Şiş
290 kcal
200g porsiyon
Karnıyarık
420 kcal
300g porsiyon

İlgili Beslenme Rehberleri

Kolesterol Diyeti: LDL'yi Düşüren Yiyecekler
Rehberi oku →
Kişiselleştirilmiş Diyet Programı Nedir?
Rehberi oku →

Karides Güveç İçeren Haftalık Program İster misin?

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.

Erken erişim listesine katıl →