İrmik Helvası Kalorisi

Tatlı · Atıştırma

Porsiyon başına kalori

350

kcal / 150g porsiyon

100g için

233 kcal

● Protein 6%● Karb 59%● Yağ 36%

Besin Değerleri

Enerji350 kcal233 kcal / 100g

Protein5g3g / 100g

Karbonhidrat52g35g / 100g

Yağ14g9g / 100g

* Değerler 150g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

irmiktereyağışekerçam fıstığısüt

🥦 Vejetaryen⏱ 25 dk👨‍🍳 Kolay

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.