Lokma Kalorisi

Tatlı · Atıştırma

Porsiyon başına kalori
290
kcal / 120g porsiyon
100g için
242 kcal
● Protein 5%● Karb 64%● Yağ 30%
Besin Değerleri
Enerji290 kcal242 kcal / 100g
Protein4g3g / 100g
Karbonhidrat48g40g / 100g
Yağ10g8g / 100g
* Değerler 120g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

unmayaşekerşerbetsıvıyağ
🌱 Vegan⏱ 45 dk👨‍🍳 Orta

Benzer Tatlı Yemekleri

Baklava
380 kcal
100g porsiyon
Sütlaç
280 kcal
200g porsiyon
Kazandibi
260 kcal
150g porsiyon
Aşure
310 kcal
200g porsiyon
Revani
340 kcal
150g porsiyon
Tahin Helvası
320 kcal
80g porsiyon

İlgili Beslenme Rehberleri

Diyabet Diyeti: Kan Şekerini Dengeleyen Beslenme
Rehberi oku →
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Verme Rehberi
Rehberi oku →

Lokma İçeren Haftalık Program İster misin?

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.

Erken erişim listesine katıl →