Etli Nohut Kalorisi

Et Yemekleri · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori

380

kcal / 300g porsiyon

100g için

127 kcal

● Protein 26%● Karb 41%● Yağ 34%

Besin Değerleri

Enerji380 kcal127 kcal / 100g

Protein24g8g / 100g

Karbonhidrat38g13g / 100g

Yağ14g5g / 100g

* Değerler 300g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

nohutdana etisoğandomates salçasıbaharatlar

🌾 Glutensiz⏱ 75 dk👨‍🍳 Orta

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.