Etli Biber Dolması Kalorisi

Et Yemekleri · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori

330

kcal / 280g porsiyon

100g için

118 kcal

● Protein 19%● Karb 34%● Yağ 47%

Besin Değerleri

Enerji330 kcal118 kcal / 100g

Protein16g6g / 100g

Karbonhidrat28g10g / 100g

Yağ17g6g / 100g

* Değerler 280g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

biberkıymapirinçsalça

🌾 Glutensiz⏱ 70 dk👨‍🍳 Orta

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.