Çerkez Tavuğu Kalorisi

Et Yemekleri · Öğle, Akşam

Porsiyon başına kalori

390

kcal / 200g porsiyon

100g için

195 kcal

● Protein 26%● Karb 12%● Yağ 62%

Besin Değerleri

Enerji390 kcal195 kcal / 100g

Protein26g13g / 100g

Karbonhidrat12g6g / 100g

Yağ27g14g / 100g

* Değerler 200g standart porsiyon için hesaplanmıştır.

🧂 Temel Malzemeler

tavuk eticevizekmek içisarımsak

⏱ 60 dk👨‍🍳 Orta

Kyora hedefine göre Türk mutfağından haftalık beslenme planı hazırlar ve alışveriş listeni çıkarır. Şu anda özel beta'da.